Profile

愛犬ぷぷたんとハワイとビール、日本酒、
ポルノグラフィティ、タリーズが大好き♡︎

大阪を中心に活動中の
管理栄養士で心屋認定心理カウンセラーあきはです。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます!

じつは...私...
2014年にうつ病と診断されました。

それから約2年の間、
管理栄養士のお勤めを辞めて
自宅で療養生活を送ることになったのです。

家族のこと、恋愛のこと、友達のこと、
仕事のこと、過去の私、未来の私...
あらゆることが上手くいかなくて八方塞がり。
どこに向かって生きていけばいいのか
さっぱり分からなくなっていました。

そんな私でしたが、
心屋流の心理カウンセリングに出会い、
たくさん握りしめていた勘違いを手放したことで、
たった1年半で鬱の治療薬の断薬に成功し、
(レクサプロ、トリプタノール、リーゼなどなど)
今はとても楽しく平和に暮らしています。

2016年には
心屋塾のカウンセラー養成講座マスターコース41期を卒業しました。

2017年からは
10年以上の管理栄養士の知識と経験と、
自分自身が鬱になった経験を活かしながら、
心理カウンセラーとしてカウンセリングやセミナーをしています♬

うつっぽくてブスな生き方からの脱却を
心屋流の心理学と栄養学でサポートいたします。

大好きなラメラ化粧品を通じて美肌づくりのサポートをする
オンラインサロン「つやつや美人の会」も運営中です。

「最近、綺麗になったよね?!」ってちやほやされる
そんな経験を味わっていただきながら
女性としての自信を育んでいただいています。

思考は今までの習慣からつくられ、
脳は食べたものからつくられ、
心は思考と脳でつくられているそうです。

ということは...

心が「苦しい!」と訴えている時は
日々の習慣やお食事、思考のクセを見直すことで
とってもラクになっていくということなのです。

不治の病みたいに感じて
「私は一生不幸なんだー」って絶望しなくても大丈夫です♡

私と一緒に、
鬱々とした心と体を
心理学と日々のお食事、お化粧品で
健やかに整えて自分らしく生きましょう♬

◆ BeトレのDVDvol.64「親」で壱岐さんに質問した時
https://ameblo.jp/butubutunikki0620/entry-12454491911.html

◆ 南雲先生の「命の食事」にレシピを提供したお話
https://ameblo.jp/butubutunikki0620/entry-12241974816.html

◆ たまご博士として取材をしたお話
https://ameblo.jp/butubutunikki0620/entry-12147828395.html
https://eichie.jp/kewpie/